راههای تشخیص بیماری اگزما
اگزما ، یک بیماری پوستی مزمن و التهابی است. این بیماری باعث خشکی، خارش و التهاب پوست میشود و ممکن است به شکل لکههای قرمز، تاولها و پوستهریزی روی پوست ظاهر شود.
دلایل بیماری اگزما
اگزما تحت تأثیر عوامل مختلفی مانند ژنتیک، محیط، سیستم ایمنی، استرس و تغذیه قرار میگیرد. عوامل ژنتیکی میتوانند شامل وراثت و اختلال پوستی باشند که پوست را مستعد خشکی و التهاب میکند. محیط نیز نقش مهمی دارد؛ موادی مانند گرد و غبار، موی حیوانات، گردهها و تغییرات ناگهانی در دما و رطوبت میتواند اگزما را تشدید کند. سیستم ایمنی بدن در افراد مبتلا به اگزما بیشفعال است و به عوامل بیضرر واکنش نشان میدهد که این امر منجر به التهاب پوست میشود. استرس روانی نیز از عوامل تشدیدکننده است که با افزایش پاسخهای التهابی بدن علائم اگزما را بدتر میکند. تغذیه و سبک زندگی هم نقش مهمی دارند؛ مصرف غذاهای آلرژیزا یا عدم رعایت بهداشت پوست میتواند به بروز یا شدت گرفتن اگزما منجر شود. در نهایت، تغییرات هورمونی و عفونتهای پوستی نیز میتوانند در بروز این بیماری مؤثر باشند.
تشخیص اگزما
تشخیص اگزما معمولاً بر اساس مشاهده علائم بالینی و بررسی سابقه پزشکی انجام میشود. پزشک متخصص پوست با توجه به علائم میتواند به تشخیص اگزما برسد. پزشک سوالاتی در مورد علائم، شدت و مدت زمان آنها، سابقه خانوادگی بیماریهای پوستی یا آلرژی و عواملی که ممکن است علائم را تشدید کنند، میپرسد. سپس پوست را از نظر وجود علائم خاص اگزما معاینه میکند. نواحی رایج مبتلا شامل صورت، گردن، دستها و پشت زانوها است. در برخی موارد، برای تشخیص دقیقتر یا شناسایی عواملی که باعث تشدید اگزما میشوند، پزشک ممکن است آزمایشهای پوستی را توصیه کند. این آزمایش به شناسایی آلرژنهایی که میتوانند باعث تحریک پوست شوند، کمک میکند.
علائم اگزما
- خارش شدید: یکی از بارزترین علائم اگزما خارش شدید پوست است.
- خشکی پوست: پوست معمولاً خشک و ترکخورده میشود.
- قرمزی و التهاب: نواحی مبتلا به اگزما معمولاً قرمز و ملتهب هستند.
- پوستهریزی: در بعضی موارد، پوست ممکن است پوستهریزی کند یا ترک بخورد.
- تاولها: در موارد شدیدتر، تاولهای کوچک ممکن است ظاهر شوند که میتوانند مایع تراوش کنند و سپس پوستهریزی کنند.
عوامل تشدید کننده
- آلرژیها: تماس با مواد حساسیتزا مانند گردهها، گرد و غبار، حیوانات خانگی یا برخی از غذاها میتواند اگزما را تشدید کند.
- استرس: استرس روحی میتواند باعث بروز یا تشدید علائم اگزما شود.
- خشکی هوا: هوای خشک و سرمای شدید میتواند باعث خشکی بیشتر پوست و تشدید علائم اگزما شود.
- مواد شوینده و صابونهای خشن: استفاده از محصولات حاوی مواد شیمیایی قوی میتواند پوست را تحریک کرده و اگزما را بدتر کند.
درمانهای اگزما
- مرطوبکنندهها: استفاده منظم از مرطوبکنندهها میتواند به کاهش خشکی و خارش کمک کند.
- استروئیدهای موضعی: پمادها و کرمهای حاوی استروئید برای کاهش التهاب و خارش استفاده میشود.
- آنتیهیستامینها: در برخی موارد، داروهای آنتیهیستامین برای کنترل خارش تجویز میشود.
- پرهيز از مواد تحریککننده: پرهیز از مواد شویندهی خشن، مواد حساسیتزا و هر چیزی که میتواند پوست را تحریک کند، بسیار مؤثر است.
درمان خانگی اگزما
درمانهای خانگی میتوانند به مدیریت و کاهش علائم اگزما کمک کنند. این درمانها اغلب بر حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از تحریک آن متمرکز هستند. برخی از راهکارهای خانگی موثر برای اگزما شامل موارد زیر است.
مرطوبکنندهها
استفاده منظم از مرطوبکنندههای غلیظ و بدون عطر، به خصوص پس از حمام، به حفظ رطوبت پوست کمک میکند. موادی مانند وازلین، کرمهای حاوی سرامید میتواند مؤثر باشد.
حمامهای کوتاه و با آب ولرم
از آب داغ برای حمام کردن پرهیز و زمان حمام باید کوتاه باشد (حداکثر ۱۰-۱۵ دقیقه). پس از حمام، پوست به آرامی خشک و فوراً از مرطوبکننده استفاده شود.
استفاده از جو دوسر
افزودن پودر جو دوسر به آب حمام میتواند به کاهش خارش و التهاب پوست کمک کند. جو دوسر خاصیت تسکیندهنده و ضد التهابی دارد.
پوشیدن لباسهای نرم و نخی
از پوشیدن لباسهای پشمی یا زبر که پوست را تحریک کند، خودداری شود. لباسهای نخی و نرم بهترین گزینه برای جلوگیری از تحریک پوست هستند.
اجتناب از مواد محرک
از صابونها، شویندهها و محصولات مراقبتی حاوی عطر، رنگ و مواد شیمیایی قوی پرهیز و استفاده از محصولات با برچسب «هیپوآلرژنیک» یا مخصوص پوستهای حساس توصیه میشود.
مدیریت استرس
استرس میتواند علائم اگزما را تشدید کند، بنابراین روشهای مدیریت استرس مانند مدیتیشن، یوگا، تنفس عمیق و ورزش منظم میتواند مفید باشد.
استفاده از کمپرس سرد
برای کاهش خارش و التهاب، میتوان از کمپرس سرد روی نواحی ملتهب استفاده کرد. این کار به تسکین فوری خارش کمک میکند.
رژیم غذایی مناسب
برخی غذاها میتواند اگزما را تحریک کند. بهتر است غذاهایی که ممکن است باعث بروز یا تشدید علائم شوند را شناسایی و از مصرف آنها پرهیز کرد. مصرف مواد غذایی ضد التهاب مانند ماهیهای چرب، سبزیجات سبز و میوههای تازه میتواند مفید باشد.
روغن نارگیل طبیعی
روغن نارگیل دارای خواص مرطوبکننده و ضد باکتری است و میتواند به نرم شدن پوست و کاهش التهاب کمک کند. میتوان آن را به آرامی روی نواحی آسیبدیده ماساژ داد.
این درمانها ممکن است در کنار درمانهای دارویی تجویز شده توسط پزشک مؤثر باشند.
آیا اگزما خطرناک است؟
اگزما به طور کلی یک بیماری خطرناک نیست و زندگی فرد را تهدید نمیکند، اما میتواند به دلیل علائم ناخوشایند و مزمن خود، کیفیت زندگی را به شدت تحت تأثیر قرار دهد و باعث ناراحتی فیزیکی و روانی شود. برخی از مشکلات مرتبط با اگزما که میتوانند چالشبرانگیز باشند شامل عفونتهای پوستی، مشکلات خواب، تأثیرات روانی، درماتیت مزمن و ضخیم شدن پوست و آلرژیها و آسم است.
نشانهها و علل بیماری سینوزیت