درباره مصرف ویتامین ها در زمان خستگی
احساس خستگی، تنبلی و بی انگیزگی میکنید؟ ممکن است از خستگی رنج ببرید. خستگی میتواند ناشی از عوامل مختلفی مانند استرس، بیماری یا رژیم غذایی ناکافی باشد. در حالی که مصرف ویتامین ها نمیتواند خستگی را به طور کامل درمان کند، میتواند به کاهش شدت آن و بهبود سطح انرژی کمک کند.
ادامه نوشته »