خانه » پزشکی و سلامت (صفحه 13)

پزشکی و سلامت

آب‌درمانی ، فواید نوشیدن آب به صورت ناشتا

فواید نوشیدن آب بعد از بیدار شدن از خواب (آب‌درمانی)

آب‌درمانی ، فواید نوشیدن آب

اهمیت نوشیدن آب و آب‌درمانی

با توجه به اینکه آب ٪۷۰ بدن را تشکیل می‌دهد بنابراین، برای سرحال و سرپا نگه داشتن بدن جهت انجام درست کارها به آن نیاز داریم. زمانی که آب مورد نیاز بدن به قدر کافی تأمین نشود عواقب طولانی‌مدت و کوتاه‌مدتی برای سلامتی در پی خواهد داشت.

ادامه نوشته »

تحقیق در مورد بهداشت فردی، روانی و غذایی

تحقیق در مورد بهداشت و سلامتی

بهداشت و سلامتی , تحقیق درمورد بهداشت

تعریف بهداشت

بهداشت به زبان فارسی دری «صحت» علم و هنر پیشگیری از بیماریها، طولانی کردن عمر و بالا بردن سلامتی به‌وسیلهٔ کوشش‌های اجتماعی است. بر همین اساس، برای بهداشت فردی، عمومی، روانی و غذایی تعریف‌هایی وجود دارد.

ادامه نوشته »

قرص آهن – موارد مصرف، عوارض و مقدار توصیه

خواص و مضرات مصرف قرص آهن iron-tablets

قرص آهن - خواص - مضرات

فقر آهن در بین کم خونی‌ها شایع ترین نوع کم‌خونی است که نه تنها در ایران بلکه در جهان هم اینگونه است و از آنجایی که آهن در بدن وظایف مهم و متعددی را بر عهده دارد تلاش برای رفع کمبود آهن اهمیت بسزایی دارد. به همین دلیل استفاده از منابع آهن از قبیل گوشت و تخم مرغ، غلات، سبزیجات و میوه ها توصیه می‌شود.

ادامه نوشته »

غذای های غنی از منابع ویتامین D ، فواید و عوارض کمبود

چه غذاهایی غنی از منابع ویتامین D هستند؟

منابع ویتامین D | sources of vitamin d

ویتامین دی (Vitamin D) را که کلسیفرول می‌نامند، یکی از ویتامین‌های لازم برای بدن و از ویتامین‌های محلول در چربی است، که به رشد و استحکام استخوانها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند. این ویتامین با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان‌ها کمک می‌کند و همچنین از طریق ترجمه ژنهای هسته سلول به رشد سلول کمک می‌کند.

ادامه نوشته »

قرص نوافن | نحوه مصرف، عوارض و تداخل دارویی

قرص نوافن| ترکیب ۳ ماده استامینوفن، پروفن و کافئین

مسکن قوی

نوافن: دندان‌درد، سردرد، دردهای عضلانی – مفصلی

نوافن را در اولویت انتخاب‌های خود برای دندان‌درد بگذارید. این دارو از ترکیب ۳ ماده استامینوفن، پروفن و کافئین تهیه می‌شود. دو ماده اول، استامینوفن و کافئین تأثیر ضد دردی خود را روی سردرد و دندان‌درد دارند، اما پروفن به دلیل خاصیت ضد التهابی که دارد برای دردهای عضلانی- مفصلی استفاده می‌شود. هر کپسول نوافن، حاوی ۳۲۵ میلی‌گرم استامینوفن، ۴۰ میلی‌گرم کافئین و ۲۰۰ میلی‌گرم ایبوپروفن است.

ادامه نوشته »

تحقیق هوای پاک و آثار آن در محیط زیست

تحقیق درباره هوای پاک و هوای آلوده و آثار آن بر سلامتی

هوای پاک و آلوده

اهمیت هوای پاک و تمیز

هواي تميز و تازه موجب تحريک مغز، افزايش کارايي، تحريک گردش خون و سوخت و ساز بدن مي‌شود، تنفس هواي سالم براي کودکان و نوجوانان ضروري است و موجب افزايش يادگيري و شادابي کودکان مي‌شود. تنفس مکرر هواي آلوده موجب افسردگي، کاهش يادگيري، بروز بيماري‌هاي چون آسم، برونشيت و سرطان در کودکان مي‌شود.

ادامه نوشته »

کپسول مفنامیک اسید | موارد مصرف و عوارض

همه چیز درمورد کپسول مفناميک اسيد

مفنامیک اسید

مفنامیک اسید نوعی داروی ضدالتهاب غیراستروئیدی است که برای تسکین درد استفاده می‌شود. مفنامیک اسید به دسته‌ای از داروها تعلق دارد که داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی نام دارند. این دارو برای تسکین دردهایی مانند دندان‌درد، دردهای عضلانی، دردهای ناشی از قاعدگی، سردرد و… مصرف می‌شود و تنها درد و التهاب را کاهش می‌دهد و تاثیری در درمان بیماری ندارد؛ بنابراین اگر شما نیز برای تسکین دندان درد و سردرد به داروخانه مراجعه و خوددرمانی می‌کنید، بهتر است اطلاعات بیشتری درباره داروها داشته باشید.

ادامه نوشته »