دانشچی پورتال جامع تحقیق و مقاله، مطالب علمی و هنری ، وبگردی و…
تاثیر مصرف خرما در دوران بارداری
مصرف خرما باعث افزایش انرژی بدن می شود، گفت: خرما دارای ارزش های غذایی همچون پروتئین، آهن، ویتامین، فیبر، چربی، فسفر و ویتامین ث است. انرژی خرما کمتر از قند های صنعتی است، برای افزایش قدرت بدنی از هسته خرما دمنوش گیاهی تهیه کنید طوریکه آن را بو داده تا دم شود.
ادامه نوشته »